Yoga Future Maman
 Multi-Fit Kurs 
 Ohne Einschreibung 

Mitreißendes Training auf dem Indoor Bike das sich durch Gruppendynamik und motivierende Musik auszeichnet.

Verbesserung der Ausdauer und Verbrennung von Kalorien durch verschiedene Trettechniken und Widerstandswechsel.

After weekend : Bei fetziger Musik werden überflüssige Kalorien vom Wochenende verbrannt ! Fortgeschrittenes Niveau.

Basic : Kurs für jedermann.

Before weekend : Mit guter Laune und Musik strampelt man Richtung Wochenende ! Für alle Niveaus.

Tag Uhrzeit Trainer Bemerkung
Montag – After Weekend 12:30 > 13:15 Momo Gueddach  –
Mittwoch – Basic 12:30 > 13:15 Marco Gierens
Freitag – Before Weekend 12:30 > 13:15 Marco Gierens

 

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