Personal Training
Cours Multi-Fit
Keine Anmeldung erforderlich

Satz von Ausgleichsübungen basierend auf Atmung, Konzentration, Präzision und Bewegungssteuerung.

Optimale Wechselwirkung zwischen Spannung und Muskelentspannung. Bewegungen in Harmonie mit der Atmung, die eine tiefe Entspannung bietet. Verbesserte Balance, Flexibilität und Muskelflexibilität.

Tag Uhrzeit Trainer Bemerkung
Donnerstag 12h30 > 13h30 Alix

 

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