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SCHNUPPERKURS

Reservierung erforderlich / Maximal 8 Teilnehmer pro Kurs

1 Einheit à 2 Stunden, Material inklusive 

• Donnerstag: 18:30 – 20:30 Uhr
• Sonntag: 12:00 – 14:00 Uhr

Wer sich nicht gleich für den Grundkurs anmelden möchte, hat hier die Gelegenheit einfach mal Höhenluft zu schnuppern. Gesichert und betreut von unserem Fachpersonal, lernt ihr die Sportart Klettern völlig gefahrlos kennen. Dieser Kurs berechtigt euch jedoch noch nicht zum alleinigen Sichern eurer Kletterpartner. Dafür bieten wir die Einstiegskurse für Toprope- und Vorstiegklettern an.
A partir de 14 ans.

PRIVATER SCHNUPPERKURS

Reservierung erforderlich / Maximum 4 Teilnehmer pro Kurs
1 Einheit à 2 Stunden / Material inklusive

Nach Vereinbarung, je nach Verfügbarkeit.

TOP ROPE

Reservierung erforderlich / Maximal 8 Teilnehmer pro Kurs

2 Einheiten à 2,5 Stunden, Material inklusive

Montags und Mittwochs: 18:30 – 21:00 Uhr

Hier werden alle Grundkenntnisse vermittelt, die für die Partnersicherung beim Klettern an vorhandenen Seilen (Topropes) benötigt werden.
Diese Kenntnisse sind Voraussetzung zur selbständigen Nutzung der Kletteranlage. A partir de 14 ans.
• Kennenlernen der Ausrüstung
• Knoten- und Sicherungstechnik sowie Seilkommandos für’s Topropeklettern
• Grundelemente der Griff- und Tritttechnik

LEAD CLIMBING

Reservierung erforderlich / Maximal 6 Teilnehmer pro Kurs

2 Einheiten à 2,5 Stunden, ohne Material

Dienstag: 18:30 – 21:00 Uhr

Der nächste Schritt zum kompletten Kletterer! Klettern am “scharfen Ende” des Seiles und zuverlässiges Sichern des Vorsteigers stehen auf dem Programm
• Richtiges Einhängen der Zwischensicherungen und der Umlenkung
• Optimale Seilführung, Sturzverhalten und Routentaktik
• Optimale Bedienung von Tube’s , Autotube’s und Halbautomaten

A partir de 14 ans.

PERFEKTIONSKURS

Kurs auf Anfrage / 2 bis 4 Teilnehmer pro Kurs

1 Einheit à 3 Stunden, ohne Material / Reservierung erforderlich

Auf geht’s in neue Dimensionen! Wer sein Kletterkönnen weiterentwickeln möchte ist hier richtig! Vom Standard-Bewegungsmuster bis zu dynamischen Kletterbewegungen bekommst du hier das Rüstzeug zum Erreichen des nächsten Schwierigkeitsgrades.

• Richtiges Aufwärmen und Abwärmen mit Dehnübungen
• Erarbeiten und Üben von verschiedenen Klettertechniken
• Routentaktik, Ausdauerübungen und Maximalkraftübungen
• Analyse und Trainingstipps

PRIVATKURS

1,5 Stunden / ohne Material
Erwachsene / Auf Anfrage und je nach Verfügbarkeit

OPEN SESSION NEW!

SpontanVerlauf / En fonction du nombre de participants
1 Einheit à 2 Stunden / Material und Eintritt nicht inklusive

Freitag: 18.30 – 20.30 Uhr

Training mit verschiedenen Themen (Aufwärmen, technische und taktische kletterhinweise, …).
Widr das ganze Jahr über angeboten. Ab 14 Jahren. Für Top Rope Niveau Kletterer.


Demande de réservation de cours d’escalade

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Merci de tenir compte des jours ou nos cours sont effectués. Exemple : séance d'essai, uniquement le jeudi ou le dimanche ( plus d'infos sur nos cours ci-dessus ).

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