Nos cours de fitness
La Coque vous propose une gamme de cours de fitness en groupe vous permettant de travailler une partie ou l’ensemble de votre corps par le biais de différents entraînements.
Renforcement et tonification musculaire, amincissement, souplesse, décompression et plaisir… atteignez vos objectifs grâce à nos coachs et leurs programmes d’exercices adaptés. L’effort collectif vous apportera motivation, assiduité et dépassement de soi.
Notre programmation de cours sportifs est proposée chaque semaine du lundi au vendredi. Faites de votre séance de fitness votre rendez-vous hebdomadaire !
Nos cours sont tous niveaux et nos coachs s’adaptent à la capacité du groupe et au niveau de chacun.
Testez également nos cours collectifs aquatiques, qui permettent de travailler le corps efficacement, le tout avec des sensations de légèreté et en minimisant les courbatures.
Cours et tarifs
| Body Shape | 12,30€ |
| Core Training | 12,30€ |
| Power Workout | 12,30€ |
| Pilates | 12,30€ |
| Zumba | 12,30€ |
| Yoga | 12,30€ |
| Group Cycle (Spinning) |
15,40€ |
| BACK FIT | 12,30€ |
La réservation des cours sportifs via notre shop shop.coque.lu est recommandée afin de garantir votre place.
Les nouveaux clients et non membres Coque Kaart sont invités à passer à l'accueil afin de régler votre cours (si non payé en ligne) et pour récupérer votre badge d'accès.
Les membres Coque Kaart peuvent directement se rendre aux cours sportifs (excepté pour le cours Group Cycle) en passant les tourniquets, dans la mesure des places disponibles.