Yoga

Yoga

Ensemble d'exercices équilibrants basés sur la respiration, la concentration, la précision et le contrôle du mouvement. Interaction optimale entre la tension et la décontraction musculaire. Mouvements en harmonie avec la respiration, procurant une profonde relaxation. Amélioration de l'équilibre, de la flexibilité et de la souplesse musculaire.

Réservation recommandée
Cours MultiFit
Tarif: 12.30 €
 
 

Horaires
 

Lundi
De 19h30 à 20h30
avec Ananda
 
Jeudi
De 12h30 à 13h30
avec Nikol